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    補(bǔ)養(yǎng)食譜

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      紫薯小米粥

      主料：紫薯、小米 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      黑米黑豆粥

      主料：黑米、黑豆 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      小米紅棗銀耳粥

      主料：銀耳、小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      紅燒大甲魚

      主料：甲魚 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      大米綠豆粥

      主料：大米、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇

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      黑豆?jié){

      主料：黑豆、核桃 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 勇

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      當(dāng)歸紅棗黨參雞湯

      主料：當(dāng)歸、黨參、紅棗 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      黑芝麻糊

      主料：糯米、黑芝麻 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、健脾 by 哈哈

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      魷魚干花生排骨湯

      主料：排骨、花生 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、健脾 by 哈哈

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      銀耳羹

      主料：銀耳、薏米 功效：保健調(diào)理、潤腸通便、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      銀耳湯

      主料：銀耳 功效：保健調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      韓式土豆煎餅

      主料：面粉 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      冰糖梨水

      主料：梨、冰糖 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      核桃燕麥豆?jié){

      主料：燕麥片、黃豆 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      紅酒燴梨

      主料：紅酒 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      川貝冰糖燉雪梨

      主料：川貝、冰糖、雪梨 功效：保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      冰糖百合雪梨盅

      主料：百合、冰糖、雪梨 功效：保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      山藥小米枸杞粥

      主料：枸杞、山藥、小米、淀粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、養(yǎng)肺 by 勇

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      藍(lán)莓燉雪梨

      主料：雪梨 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      川貝燉枇杷

      主料：川貝、枇杷 功效：保健調(diào)理、消食、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      海參南瓜小米粥

      主料：南瓜、海參、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)腎 by 勇

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      雪梨川貝燉冰糖

      主料：川貝、冰糖、雪梨 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      川貝冰糖燉雪梨

      主料：川貝、冰糖、雪梨 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈

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      川貝蒸雪梨

      主料：川貝、雪梨 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by 哈哈