古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:熱豆?jié){250克、希杰藍(lán)莓醬2大勺、栗子粉20克、瓊脂4克、清水50克。
做法:
1.把栗子粉倒入容器中;
2.分少量多次將清水倒入,用筷子攪拌至無結(jié)塊的糊狀;
3.提前將瓊脂用清水完全泡發(fā);4.取一杯熱豆?jié){;
5.將豆?jié){、栗子糊倒入泡發(fā)的瓊脂中;6.加入適量的冰糖,開中火將瓊脂完全煮化;
7.待豆?jié){瓊脂液溫涼后,倒入適量的希杰藍(lán)莓醬完全拌勻;
8.倒入保鮮盒中,待其自然凝固;
9.將容器倒扣,把凝固的藍(lán)莓豆腐切成塊狀放入碗中;
10.倒入適量的冰糖水,在澆上少許藍(lán)莓醬和藍(lán)莓果肉即可食用。
小帖士:
1.可按自己的口味喜好,加入不同風(fēng)味的果醬。
2.要等到豆?jié){瓊脂液溫涼后,再加入藍(lán)莓醬攪拌均勻后倒入保鮮盒,待其自然凝固即可。
3.可直接切塊食用,也可加入適量的冰糖水后再食用。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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浸泡時間:通常藍(lán)莓酒浸泡時間必須控制在1-3個月左右即可飲用。浸泡時間在1個月后,方可取出檸檬;浸泡時間在3個月后進(jìn)行果肉與酒分離。藍(lán)莓……詳細(xì)>>
將其攪拌均勻后過篩到另一個碗中,把蛋撻皮放入預(yù)熱過的烤箱中,用190度的溫度烤10分鐘。詳細(xì)>>
不管牛奶和糖漿都不能太燙,太燙牛奶就會起奶花,和糖液分開。詳細(xì)>>
熬煮的中間要不停地攪拌防止糊鍋,等湯汁收到濃稠后倒入檸檬汁和麥芽糖,再繼續(xù)熬煮一會就可以關(guān)火了;詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]