家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 正文

炒菜加水是加冷水還是熱水 炒菜加水小技巧

2018-04-21 08:09:27      

我們在家炒菜經(jīng)常遇到要加水的情況,但炒菜的時候加水容易影響菜的口感,要么出品的菜不夠好看,要么不夠爽脆,可能是你炒菜的時候加水的技巧不夠,下面就來看看炒菜的過程中怎么加水最好吧。

炒菜加水是加冷水還是熱水

建議加少量開水,盡量不要使鍋內(nèi)溫度降低太多,這樣不至于過多影響烹調(diào)溫度,炒出來的菜會相對脆嫩一些。 怕炒不熟的菜可以先熱水過一遍。有時候炒菜加冷水是因為害怕菜炒不熟,想燜一下,但是這樣的長期烹調(diào)卻容易讓菜變老并且也喪失營養(yǎng)。如果害怕菜難以炒熟并且粘鍋的話,可以在下鍋炒之前先用熱水焯一遍,這樣就容易炒熟并且不容易粘鍋了。

炒菜加水小技巧

1、炒青菜最好不加水

為什么說炒青菜時最好不要中途加水呢,這是因為中途加水會讓鍋里的溫度馬上降下來,這樣就要花更多的時間讓青菜在鍋里炒,菜的口感會變得老和硬,就不好吃了。如果一定遇到要加水的時候,最好還是加熱水,這樣不會讓鍋里的溫度迅速降低,過于影響烹飪時間,炒出來的青菜口感也會更加好一些。另外這個道理對于燉肉和燉菜也是一樣的,即使要加水也最好是加熱水。

2、燉菜煲湯更不要中途加冷水

做燉菜,特別是燉肉,剛開始就加入足夠的水。如果在燉煮過程中突然加入冷水,湯的溫度會突然變化,會使肉的表面突然收縮,造成肉的氣味不易揮發(fā),成分不易揮發(fā)味道,菜肴的味道也會大大降低。另外,湯的原因也是一樣的。如果中途水分太少,請勿加入冷水。它會影響湯的營養(yǎng)和口感。如果你真的需要添加,你可以適當添加一些熱水。

3、炒雞蛋加水不粘鍋

當你打蛋時,將水和雞蛋放在一起,均勻打勻,放入鍋中,在中火和小火中慢慢翻炒。雞蛋的味道會非常柔軟蓬松,并且不容易粘貼鍋。一般炒5個雞蛋,加50克水比較合適,不超過100克。此外,當?shù)包S凝固時,一小勺開水將煮沸,這會使蛋變得嫩而嫩。

(責任編輯:鄭夢雪 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞: 炒菜技巧 炒菜加水 炒菜

盤點炒菜加水的技巧

蓮藕中富含多酚類物質(zhì),切開后在空氣中極易因為氧化而變黑。最佳的炒藕方法是,先用清水泡泡,然后控干水分,在鍋中用沸水燙一下后馬上撈出過涼水……詳細>>

炒菜時如何正確加水?炒菜加水的注意事項

你在炒菜時是否有加水的習慣呢?其實在炒菜時根據(jù)食材的不同,加水也是不同的。如果加錯了水不僅會影響到菜肴的味道,也許還會影響到身體健康哦?!?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201705/1880508.html" target="_blank">詳細>>

炒菜怎樣加水最正確?

很多擅長廚藝的朋友們都知道在炒菜時需要加水,這樣做的好處有很多。不過,需要提醒大家的是在烹飪不同食物時,加水的方法也是不同的,不能一概而……詳細>>

炒菜加水的學問

蓮藕邊炒邊加水,防止變黑。蓮藕中富含多酚類物質(zhì),切開后在空氣中極易因為氧化而變黑。最佳的炒藕方法是,先用清水泡泡,然后控干水分,在鍋中用……詳細>>

炒菜加水的注意事項

炒菜加冷水菜容易變老變硬。加入涼水后,鍋內(nèi)的溫度會突然下降,致使菜在鍋里烹炒的時間延長,不但讓菜變老變硬,口感變差,還會丟失更多的營養(yǎng)素……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]