炒菜里有辣椒通常屬于辛辣食物。辛辣食物的界定與辣椒的用量、辣椒的種類、個(gè)人的體質(zhì)、食用后的反應(yīng)以及飲食目的等因素有關(guān)。 1. 辣椒用量：少量辣椒調(diào)味可能刺激性相對(duì)較小，但用量較多時(shí)，辛辣感明顯增強(qiáng)。 2. 辣椒種類：不同品種的辣椒辣度不同，如小米辣通常比普通青椒更辣。 3. 個(gè)人體質(zhì)：有些人對(duì)辣椒的耐受度高，少量食用不覺(jué)得辛辣；而有些人則較敏感。 4. 食用后的反應(yīng)：若食用后出現(xiàn)口腔灼熱、腸胃不適等，可視為辛辣食物。 5. 飲食目的：如在某些特殊的食療或養(yǎng)生飲食中，即使少量辣椒也可能被視為辛辣食物。 總之，判斷炒菜里有辣椒是否算辛辣食物不能一概而論，要綜合考慮多種因素。對(duì)于有特殊飲食需求或身體不適的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎食用含辣椒的菜肴。

可以吃的，沒(méi)有那么嚴(yán)格，但要少吃的，辛辣畢竟比較刺激的。

可以的，只少吃的次不要太多。