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糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病腎病糖尿病酮癥酸中毒

糖尿病飲食：綠豆麥片粥

2017-11-20 13:48:32      

綠豆麥片粥的制作材料：

主料：小米50克，燕麥片60克，糯米40克，綠豆100克

調(diào)料：冰糖15克

教您綠豆麥片粥怎么做，如何做綠豆麥片粥才好吃

1、 綠豆洗凈，用冷水浸泡2小時(shí)；

2、綠豆再連水蒸2小時(shí)，取出備用；

3、小米、糯米、麥片分別洗凈，用冷水浸泡20分鐘；

4、再置于旺火上燒沸，然后改用小火熬煮約45分鐘；

5、 加入蒸好的綠豆湯和冰糖；

6、將綠豆、小米、糯米、麥片拌勻煮沸，即可盛起食用。

提示：如果是糖尿病人的話(huà)，就不要加冰糖了，還是不要吃冰糖比較好！

小帖士-食物相克：

小米：小米忌與杏仁同食。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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