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2型糖尿病可以喝什么粥？怎么做？

2023-04-20 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

2型糖尿病可以喝什么粥？怎么做？

回答1
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2型糖尿病可以喝雜糧粥，可以用小米、黃豆、綠豆、黑豆等熬粥喝。 2型糖尿病如果想喝粥，可以喝一些含糖量較低的粥，喝粥的時候應(yīng)該根據(jù)自身血糖情況適當?shù)倪M食，不能一次進食過多，以免短時間內(nèi)造成體內(nèi)血糖波動。在熬粥的時候，將以上食材先用清水浸泡再熬粥，比較易熟，而且口感也會更好。
2023-04-20 12:19

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