推薦強(qiáng)肝保肝養(yǎng)肝4大食物

　根據(jù)《本草綱目》記載荔枝有強(qiáng)肝健胰的效果，對于增強(qiáng)人的精力和增加血液有著卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可……詳細(xì)>>

肝臟是我們?nèi)梭w中非常重要的器官，不但可以幫助我們排出體內(nèi)的廢物，還可以分解我們體內(nèi)的毒素。如果我們的肝臟出現(xiàn)了問題，不但很容易使我們處于……詳細(xì)>>

檸檬不僅可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)脂肪分解和排泄，還具有利尿成分，可以增強(qiáng)腎臟功能，促使毒素排出體外。排毒期間，每天醒來后喝一杯溫?zé)岬臋幟仕?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201704/1834087.html" target="_blank">詳細(xì)>>

春天人的活動量開始加大，同時(shí)血液循環(huán)加快、營養(yǎng)消耗增加，這時(shí)調(diào)養(yǎng)好肝臟可增加抵抗力。專家指出，春季是養(yǎng)肝的合適季節(jié)，要養(yǎng)肝可多吃雞肝、鴨……詳細(xì)>>

現(xiàn)代人的肝最易出問題，飲酒、勞累、晚睡覺等，都是損肝的元兇。這類人往往有上火癥狀，如眼睛有血絲，面紅耳赤，還有的人得了脂肪肝。清肝方法很……詳細(xì)>>