家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

醬香杭椒回鍋肉做法

2017-11-07 11:24:04      

材料:五花肉 500克、杭椒 100克;生姜 2片、蒜頭 3粒;食油 適量、老干媽 1匙、醬香烤肉料 1匙;

做法:

1、五花肉放入加了料酒的涼水鍋里,燒開后撈起五花肉晾干。

2、杭椒切條、蒜頭去外皮拍碎,生姜拍碎。

3、晾干水的五花肉切成2-3mm的薄片。

4、鍋燒熱,倒幾滴油,然后倒入五花肉片煸至微黃。(其中將煸出的油倒出另作它用)

5、煸黃的肉片推至一邊,下入蒜頭生姜煸香。

6、倒入老干媽,炒至肉片上色。

7、倒入杭椒,炒至斷生。

8、待杭椒斷生時,調(diào)入烤肉醬翻炒均勻即可。

小貼士:

1、肉片不能切的太厚,影響口感。

2、煸肉的時候,鍋底只需涂薄油即可,且煸出來的油要隨時鏟起來,太多油煸不出表面微黃的效果,還會很是油膩。

3、老干媽和烤肉料都是挺咸了,不需要加鹽了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

醬香回鍋肉做法

食材明細(xì):五花肉適量;洋蔥適量;青椒適量;紅椒適量;蒜瓣適量;糖 適量;鹽 適量;生抽 適量;老抽 ;蠔油 適量;豆瓣醬 適量;料酒 適……詳細(xì)>>

鼓香回鍋肉做法

將五花肉洗凈,鍋中放入適量水和姜片、蔥段、八角、,水開后放入肉煮至8分熟(約10分鐘,用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝干。詳細(xì)>>

豉香回鍋肉做法

用料:五花肉適量,青蒜適量,姜片適量,蔥段適量,豆豉適量,甜面醬適量,醬油適量,料酒適量,糖適量,郫縣豆瓣醬適量。詳細(xì)>>

回鍋肉的做法

主料:五花肉300克、尖椒100克、綿白糖1/2勺、豆瓣醬1勺、五香粉1勺、醬油1勺、雞精1/2勺、水適量、花生油5克。詳細(xì)>>

回鍋肉做法

煮熟的五花肉一塊備用。洋蔥、蒜薹、姜和青蔥洗凈備用。準(zhǔn)備豆豉和豆瓣醬備用。將洋蔥切大塊,蒜薹和青蔥切段,姜切絲備用。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)治療各種疾??;運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]