古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
懷孕是女人一生中最為特殊的一個時間段,在這個階段我們不僅需要注意自身的飲食安全,也要顧及到自己食用的東西對肚子里的寶寶是不是會受到影響。很多我們平常百無忌禁的食物都要問一問孕期能不能吃?
那么孕婦可以吃眉豆炒肉嗎?答案是可以的。豬瘦肉中含有人體生長的發(fā)育所需的大部分優(yōu)質(zhì)蛋白,是目前中國人汲取肉類蛋白質(zhì)的主要來源。此外,豬肉中還含有脂肪、維生素等日常所需的物質(zhì)。所以,多吃瘦肉能迅速補(bǔ)充孕婦和胎兒日常所需的蛋白質(zhì)。
而眉豆有有利水消腫,理中益氣,補(bǔ)腎健脾的作用,能幫助孕媽媽消除孕期水腫,還能開胃,增強(qiáng)食欲,而且眉豆中的鈣質(zhì)與但變質(zhì)也是孕媽媽與寶寶非常需要的營養(yǎng)物質(zhì)。所以孕婦可以吃眉豆炒肉 。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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眉豆是一種營養(yǎng)豐富的食材。它富含蛋白質(zhì)、鎂、磷、鉀、銅及維生素E,常吃能夠補(bǔ)充能量,提高免疫力,更有護(hù)發(fā)、健腦、聰耳、明目的作用。詳細(xì)>>
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