古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
成熟的菠蘿果肉金黃色,汁多營養(yǎng)豐富,具有一種特別的香甜風味。但是,人們在吃的時候卻要把它切成小塊放在鹽水里泡上一段時間后才吃,這是為什么呢?
菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有機酸,如蘋果酸、檸檬酸等,另外還含有一種菠蘿酶這種酶能夠分解蛋白質。如果不用鹽水先泡就吃,這種酶對于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,會使我們感一種麻刺痛的感覺。
食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此,當我們吃鮮菠蘿時,最好先用鹽水泡上一段時間,就可以抑制菠蘿酶對我們口腔粘膜和嘴唇的刺激,同時也會感到菠蘿更加香甜了。
菠菌酶是一種蛋白酶,有分解蛋白質的作用。因此,少量吃有增進食欲的作用,但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此,吃時要適量。
菠蘿用鹽水泡的原因是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋酶,它們讓菠蘿產(chǎn)生澀味。這兩種物質在未成熟的菠蘿中含量特別多,而我們北方吃的菠蘿基本都是未成熟就采摘了運過來的,這樣便于運輸和保存。所以必須泡。而南方就不一樣了,南方人都是成熟之后才吃,所以生物甙和菠蘿蛋酶含量就幾乎沒有了,也不用泡了。
生物甙和菠蘿蛋酶讓人產(chǎn)生很難受的澀味,甚至出現(xiàn)口唇發(fā)麻、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、皮膚發(fā)癢等表現(xiàn)。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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