山楂荷葉泡水喝減肥嗎

山楂荷葉泡水喝減肥嗎

山楂荷葉泡水喝有減肥的作用。中醫(yī)把荷葉奉為減肥的良藥。越來越多的 人開始用荷葉茶作為日常瘦身的保健茶，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶，長期飲用對身體也沒有副作用。

荷葉可以促進(jìn)脂肪代謝，而山楂也有降血脂作用，這兩種食物一起泡茶，會對抑制脂肪吸收有幫助。荷葉有潤腸通便的作用，適當(dāng)喝一些能促進(jìn)體內(nèi)宿便的排出，對緩解便秘減肥有一定效果。同時山楂有提高食欲緩解胃脹積食的作用，能提高胃酸的分泌，促進(jìn)脂肪的代謝，對減肥有一定作用。

荷葉和山楂片泡水喝是具有一定的減肥功效的。主要是由于荷葉就是一種減肥的良方。荷葉能夠阻止過多的脂肪進(jìn)行吸收。另外，荷葉還具有排便的功效，能夠防止體內(nèi)過多的毒素積累。山楂也具有調(diào)節(jié)食欲的作用。能夠減少胃脹氣的出現(xiàn)。還能夠促進(jìn)胃酸的分泌具有促進(jìn)脂肪但瀉的作用。因此，用荷葉和山楂真想泡水具有一定的減肥功效，但是我們一定要注意要堅持的進(jìn)行。