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發(fā)黃
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾病:黃疸

紅燒肉的做法

2017-11-01 15:00:17      

【材料】

豬五花肉650克 大蔥1段兒 姜1塊 大蒜2瓣。

【調(diào)料】

大料1粒 花椒10粒 桂皮1根 冰糖10克 老抽1小匙 生抽2小匙 料酒1/2大匙 鹽1.5小匙。

【做法】

1、選用肥瘦相間的精品五花肉;

2、五花肉洗凈擦干,切成塊。入涼水鍋中飛水;

3、然后撈出,用溫水沖凈,再徹底瀝干水分;

4、姜切片,蔥切小段兒,蒜去皮洗凈;準(zhǔn)備好冰糖、花椒、大料、桂皮;

5、鍋燒熱,放入五花肉中小火煸炒;

6、一直煸炒至五花肉收縮,顏色微黃,最主要的是煸出其中的油脂。中間可將油倒出,然后回鍋繼續(xù)煸;

7、這是最后煸出的油;

8、重起鍋,倒入一大匙煸出的油。放入冰糖,小火燒至冰糖溶化,顏色發(fā)黃,起小泡;

9、立刻將肉倒入,小火翻炒,使肉均勻上色;

10、調(diào)入料酒、老抽、生抽,快速炒勻;

11、放入蔥姜蒜、花椒、大料、桂皮,倒入沒過材料的熱水,大火煮開;

12、水開后轉(zhuǎn)小火,蓋蓋,慢慢燉至肉塊軟糯。中途將鹽加入。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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