冬筍炒肉絲的營養(yǎng)價(jià)值

冬筍的營養(yǎng)價(jià)值。冬筍是竹筍的一種，是竹的嫩芽，質(zhì)量好的冬筍呈棗核形即兩頭小中間大，駝背鱗片，略帶茸毛，皮黃白色，肉淡白色。冬筍素有“金……詳細(xì)>>

總的來說，豬肉是很有營養(yǎng)的，而且也是日常最常食用的食物之一，但是有冠心病跟高血壓的患者都不宜食用，但是對(duì)于一般人來說，豬肉很滋膩，可以幫……詳細(xì)>>

當(dāng)我們把所有食材都準(zhǔn)備好后，就開始往鍋里倒油燒熱，待油燒到六成熱時(shí)，就把剛才準(zhǔn)備好的豬肉，青椒，紅椒和冬筍倒進(jìn)鍋里炒，翻炒片刻后，就可以……詳細(xì)>>

青椒的營養(yǎng)價(jià)值：青椒中含有很高的維生素C，維生素C可以預(yù)防疾病，并且提高人體的免疫力。再者，青椒中含有辣椒素，是一種非常好的物質(zhì)，不僅能……詳細(xì)>>

要是說到補(bǔ)血吃什么好呢？女人最需要也是補(bǔ)血，而補(bǔ)血吃雞肝最好了。因?yàn)殡u肝的鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食療中最常用的食物。雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、……詳細(xì)>>