滋補腎氣食譜推薦：黨參淮山花膠燉水魚

水魚肉質(zhì)厚實，味道最美，中醫(yī)認為它性平?jīng)龆陡氏?，屬上等補品，其肉、甲、血均可入藥，有滋陰、除熱、益腎、健骨的功效，還適用于陰虛、貧血和……詳細>>

秋冬之交，天氣轉(zhuǎn)冷，正是進補時節(jié)。但不少人一吃補品，就出現(xiàn)口舌生瘡、腹脹腹瀉等“虛不受補”癥狀。其實虛不受補是可以改善的，適當食用平和補……詳細>>

淮山也叫薯蕷，通稱山藥，是種食藥兩用的蔬菜，不但好吃營養(yǎng)價值極為豐富，今天將為大家介紹水魚燉淮山的做法，這道菜是孕婦補蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)食譜。詳細>>

將淮山藥洗凈，用清水浸半小時；枸杞子、大棗、生姜洗凈；水魚用熱水燙，使其排尿，殺后去腸臟，洗凈切塊。把全部用料放人燉盅內(nèi)，加開水適量，燉……詳細>>

男性補腎食物眾多，其中就包括海帶。海帶有補腎氣的功效，對于男性朋友來說，在日常生活中可選擇食用海帶。今天，就推薦五款食譜，海帶補腎吃起來……詳細>>