節(jié)后潤(rùn)燥去火糖水銀耳荸薺雪梨羹

黑木耳中的膠質(zhì)是一種很好的滋補(bǔ)品，可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外，起到“清道夫”的作用。黑木耳還有抗脂質(zhì)過(guò)氧化的作用，使……詳細(xì)>>

銀耳放鍋中，倒入足量冷水，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右，至湯汁稍有粘稠（這個(gè)時(shí)間要根據(jù)銀耳的實(shí)際情況來(lái)定，有的銀耳很快就能燉出粘稠的狀態(tài)，……詳細(xì)>>

這時(shí)倒入一點(diǎn)兒小西米入鍋里與銀耳一起煮。 煮七八分鐘左右后加入梨、棗、枸杞、葡萄干一同煮。詳細(xì)>>

干燥，對(duì)于愛(ài)美的女性同胞來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是一大殺手。皮膚的干燥最先體現(xiàn)出來(lái)，伴之而來(lái)的可能還有上火，潰瘍等等等等。不采用一些招數(shù)是不行了！今天……詳細(xì)>>

原料：荸薺5個(gè)、干銀耳10克、玉米粒50克、枸杞20粒、冰糖或蜂蜜。銀耳泡發(fā)開(kāi)后清洗干凈，去掉蒂，剪碎。將銀耳、玉米、枸杞放入鍋中，加入……詳細(xì)>>