古熾明 副主任醫(yī)師
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泡椒肥腸是非常出名的一道菜,泡椒肥腸不但外表非常的好看,而且也是很好吃的,口感不錯(cuò),另外一方面,泡椒肥腸有著很好的養(yǎng)生效果,我們多吃泡椒肥腸對(duì)于身體還有很大的好處呢,那么我們應(yīng)該如何做這道菜呢,一起看看下文介紹給我們的泡椒肥腸的做法吧。
泡椒肥腸的做法其實(shí)蠻簡(jiǎn)單的,但是泡椒肥腸的功效我們也必須了解一下,泡椒肥腸有利于促進(jìn)我們的消化,能增加我們的食欲,對(duì)于我們的腸道能起到滋補(bǔ)的作用,所以我們養(yǎng)生可以用這道菜。
一道讓人看了就來胃口的菜。肥腸的脆嫩和泡椒的香辣完美的融合在一起,美味和香味充斥著味蕾,面對(duì)如此美味,你一定會(huì)全然不顧吃相的狼吞虎咽,這道經(jīng)典菜肴絕對(duì)有讓你再來一碗米飯的魅力。
1 、肥腸放入大盆里,加入面粉用手揉搓,再把肥腸里面翻出開揉搓一下,用清水沖洗干凈,再加入白醋清揉搓一下,再用清水沖洗干凈,經(jīng)過這樣清洗后的肥腸異味就減少了很多。
2 、泡紅椒依次去梗。
3 、泡姜切成菱形片,西芹洗凈斜切成菱形塊,大蒜切碎,老姜切片。
4 、鍋中注入適量清水燒開,放入肥腸、老姜片和料酒15毫升。
5 、汆煮至肥腸卷曲后撈出切成小段。
6、放入肥腸和西芹,烹入料酒、生抽、白糖和少許鹽翻炒片刻即可。
上文我們介紹了什么是泡椒肥腸,我們知道泡椒肥腸的做法雖然很簡(jiǎn)單,但是泡椒肥腸的功效確實(shí)很強(qiáng)大的,泡椒肥腸在養(yǎng)生上面能起到促進(jìn)消化,幫助吸收,滋補(bǔ)身子等方面的作用,根據(jù)上文的教程,我們自己可以做一道泡椒肥腸了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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