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掛號科室：整形美容科 同類疾?。?

廣東養(yǎng)生靚湯 絲瓜蟲草花浸荔枝菌

2017-09-26 16:17:06      

每年荔枝收成時，在盛產(chǎn)荔枝的羅崗等地都會長出鮮美可口的荔枝菌，其實它非荔枝的菌菇，但除荔枝收成的季節(jié)卻不見蹤影，不少人便認為名貴在此了，同時它鮮美，富含氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。以清暑涼血、潤肌美容、生津止渴且鮮甜爽口的絲瓜，以及益氣補益的蟲草花合而為浸湯，清潤鮮美可口，有清熱、益氣、生津、滋潤之功，為時下適時之湯飲。

材料：絲瓜400克、蟲草花40克、荔枝菌200克、生姜絲約20克。

烹制：絲瓜削角皮、洗凈，切棱角形；荔枝菌漂洗凈。在鑊中加入清水或用雞殼熬煎湯約1500毫升（約6碗量），武火滾沸后下絲瓜、蟲草花、荔枝菌，至剛熟時下鹽，如下清水時可下少許麻油便可。為3~4人量。

（責任編輯：楊綺琴 ）

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