古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孜然的吃法(做法)大全
孜然羊肉的做法
材料:羊肉300克、孜然粉15克、筍片50克、油1500克(約耗75克)、料酒20克、鹽1克、白糖15克、雞蛋30克、味精7克、辣糊30克、水淀粉50克、香油10克、湯、面各少許。
做法:
1、羊肉切片放碗里,加雞蛋、淀粉、面,抓勻糊。
2、原勺坐油,待油五成熟,下肉片劃開后,放筍片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、鹽、糖、味精、料酒、孜然、湯、倒入肉片、筍,顛勺,攏點(diǎn)芡,淋香油,出勺即成。
孜然土豆粒的做法
材料:土豆、香菜、孜然粒、花椒粉、胡椒粉、辣椒粉、食鹽、花生油、脫皮芝麻。
做法:
1、將土豆去皮,然后切成小塊,放在沸水里面煮熟,可以往水里加入少許食鹽。
2、將花椒粉、胡椒粉、辣椒粉倒入小碗里面攪勻,待用。
3、起油鍋,放進(jìn)孜然粒爆香,然后倒入土豆粒翻炒均勻,再把調(diào)味粉倒進(jìn)過里,加入香菜末,撒上芝麻,全部食材炒勻即可。
孜然肉片炒飯的做法
材料:剩米飯、肉片、孜然、洋蔥、什錦蔬菜丁,蠔油、料酒、鹽。
做法:
1、洋蔥、肉片和蔬菜切丁。
2、鍋里倒適量油,放入洋蔥炒香。
3、下肉片炒變色。
4、倒入料酒爆香。
5、加入蠔油調(diào)味。
6、加入孜然繼續(xù)調(diào)味。多倒點(diǎn)吧,會比較香。
7、將冷米飯倒入翻出。說明:如果冷米飯結(jié)塊,就倒少許白酒用木勺輕輕打散即可。
8、最后倒入蔬菜丁,加鹽調(diào)味即可!如果需要,也可加點(diǎn)雞粉。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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