哪些人不能吃松子仁、松子仁的注意事項

由于松子仁油性比較大，不適宜大量進食，因此平時當(dāng)零食比較好。一天進食松子最好控制在20到30克。存放時間過長的松子仁不宜食用。松子仁不能……詳細>>

適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。詳細>>

松子是我們現(xiàn)在經(jīng)常吃的一種堅果零食，其中含有十分豐富的營養(yǎng)成分，尤其是可以促進大腦的發(fā)育，同時可以對于老年癡呆癥進行一定的預(yù)防，可以幫助……詳細>>

把煮鍋中加清水適量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，燒開后改用中小火煮至米爛汁粘時，點入少許精調(diào)味，即可食用。每日可食用1-2次。詳細>>

關(guān)于松子的吃法沒有過多的講究，炒熟后早晚當(dāng)零食吃，每次20粒，常吃便可收效。也可以松子仁30克、粳米l00克，加白糖適量，煮成松子仁粥，……詳細>>