松子仁粥做法

關(guān)于松子的吃法沒有過多的講究，炒熟后早晚當零食吃，每次20粒，常吃便可收效。也可以松子仁30克、粳米l00克，加白糖適量，煮成松子仁粥，……詳細>>

松子仁，別名：松籽、松子、海松子、羅松子、紅松果。松子仁是松樹的種子。松子仁含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，既是重要的中藥，久食健身心，滋……詳細>>

南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經(jīng)，有潤肺益氣、化痰排膿、驅(qū)蟲解毒、療肺癰便秘、美容抗痘等功效。主治久病氣虛、脾胃虛弱、便溏、蛔蟲等病癥。……詳細>>

麥仁為全麥谷物顆粒，含有麥類谷物的全部營養(yǎng)成分。麥仁性溫、味咸；歸心經(jīng)。具有益氣健脾、和胃調(diào)中、疏肝除煩等功效。南瓜搭配麥仁，具有健脾養(yǎng)……詳細>>

由于松子仁油性比較大，不適宜大量進食，因此平時當零食比較好。一天進食松子最好控制在20到30克。存放時間過長的松子仁不宜食用。松子仁不能……詳細>>