好吃的家常菜腐竹紅腰豆浸鱷魚片

紅腰豆富含蛋白質(zhì)和生物類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力等食療功效。它常見于西式餐桌之上，如沙律、濃湯等品種。草菇肉質(zhì)嫩滑，多用作配菜……詳細(xì)>>

材料：紅腰豆（罐裝）150克、百合80克、甜豆150克、鮮蝦100克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油各適量。詳細(xì)>>

墨魚片的吃法多種多樣，炒、煮則為其中最為常見的手法，這次聊到的萵筍蘭豆炒墨魚片亦為其一。萵筍和蘭豆都具有爽脆的口感，而且富含食用纖維和礦……詳細(xì)>>

紅腰豆含有豐富的維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)，有補(bǔ)血益氣、提高機(jī)體免疫力的效果。詳細(xì)>>

小麥富含淀粉、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素，有養(yǎng)心益脾、除煩止渴的食效。有關(guān)小麥的菜式，其做法以浸煮居多，今天推薦的小麥淮山浸魚片亦不例外。這次用……詳細(xì)>>