好吃的家常菜紅腰豆百合甜豆炒蝦球

紅腰豆以湯、燜、炒的做法較為常見，近日品嘗了以其炮制的菜肴，故推薦與諸君分享。百合的淀粉質、甜豆的纖維素、蝦球的蛋白質以及紅腰豆的維生素……詳細>>

粟米最常見最簡單的做法就是直接煮熟來吃，以其炒制、燜煮也可烹出款款美味，這次聊到粟米百合炒紅腰豆亦為其一。時下不少酒樓食肆都有相關的菜式……詳細>>

紅腰豆富含蛋白質和生物類黃酮等營養(yǎng)物質，有補血、增強免疫力等食療功效。它常見于西式餐桌之上，如沙律、濃湯等品種。草菇肉質嫩滑，多用作配菜……詳細>>

做法：魚干洗凈，切條烘香備用；蝦仁以微波爐解凍，洗凈備用；甜豆去筋洗凈，飛水備用；開鍋下油，爆香拍蒜和彩椒，下甜豆大火翻炒片刻，以鹽、糖……詳細>>

做法：木瓜去皮去籽，切塊備用；墨魚丸洗凈切片備用；蘭豆去筋洗凈，飛水備用；開鍋下油，爆香拍蒜和椒件，下墨魚丸大火翻炒片刻，攢少許米酒，加……詳細>>