古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏季減肥食譜 素?zé)系淖龇?/p>
用料:
冬瓜500克,姜3克,鮮湯300克,植物油5克,蔥3克,精鹽、味精、胡椒粉、水淀粉、麻油適量。
制法:
①冬瓜去皮、瓤,清洗干凈,切成寸段;姜去皮切成細(xì)絲,蔥切成蔥花。
②炒鍋上火,放入植物油燒至六成熱,下姜、蔥炒出香味,加鮮湯燒沸,加入瓜條,大火燒熟后,加精鹽、味精、胡椒粉、麻油。再加水淀粉勾熒。即可食用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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