家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

北菇炆海參做法

2017-06-12 15:44:48      

菜 名: 北菇炆海參

主 料: 北菇2兩(約80克),水發(fā)海參8兩(約320克),姜3片,蔥2條,紹酒1茶匙,生粉1/2茶 匙,生油2湯匙,上湯1/2杯。

配 料: 調(diào)味料:鹽1/2茶匙,生抽2茶匙,蠔油1湯匙,糖、雞粉各1/2茶匙,胡椒粉、麻油各少許。

做 法:

1、把一半姜、蔥與小半鍋清水煲滾,放入海參同煮片刻,晾干水后切厚片候用。

2、北菇用清水浸軟,剪去菇蒂,蔥一條切蔥度。3、起鑊,燒熱二湯匙油,爆香剩下的姜、蔥,加入紹酒,放入海參和北菇,加入上湯及調(diào)味料用慢火炆約八分鐘,用生粉加水埋芡后上碟。

備 注: 主要烹調(diào)方式:炆

預(yù)備時(shí)間:35分鐘

制作時(shí)間:10分鐘

自發(fā)海參很費(fèi)時(shí),所以最宜買現(xiàn)成水發(fā)海參。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

海參炆娃娃菜的做法

材料:娃娃菜250g,海參200g,甜豆30g,辣椒1條,青蔥1支,姜片10g,高湯200cc,太白粉水少許,鹽1/2小匙,雞粉1/4小……詳細(xì)>>

白玉菇燴海參做法

原料:海參五個(gè)、白玉菇一盒、胡蘿卜一小塊、鹽、生抽、蔥、姜、胡椒粉詳細(xì)>>

菌菇燴海參做法

水發(fā)海參適量;蟹味菇適量;西蘭花適量;紅椒適量;鹽適量;料酒適量;糖適量;生抽適量;雞精適量;蔥適量;姜適量;水淀粉適量;詳細(xì)>>

猴頭菇燉海參的做法

中醫(yī)認(rèn)為猴頭菇性平味甘,有補(bǔ)脾和胃、補(bǔ)腎增髓之功,是高血壓、心血管病者的輔助治療品。用以燉海參能養(yǎng)陰壯陽,健脾胃、益肝腎,為老年人秋日養(yǎng)……詳細(xì)>>

鮑魚菇燒素海參做法

鍋入色拉油燒熱,加入姜泥、蒜片炒香,下入原料炒勻,加入調(diào)料燒至入味,水淀粉勾芡,出鍋前淋香油即可。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

使用合作网站帐号登录
QQ登录微博登录