家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

韭菜花炒肉絲做法

2017-06-12 15:38:18      

用料 ：

韭菜花 適量肉絲 少許

紅椒 少許鹽 適量

醬油 少許水淀粉 少許

姜絲 少許 雞精 少許

做法 ：

1、 韭菜去花尖去掐成寸段，紅椒切絲；

2、 豬瘦肉切絲，加鹽，醬油，水淀粉調(diào)勻稍腌；

3、 熱鍋下油，油熱后，加少許姜絲爆鍋下腌好的肉絲炒散至變色后撈出；

4、 余油，下韭菜花和紅椒絲炒至斷生，加鹽調(diào)味，另調(diào)入少許白糖；

5、 倒入炒好的肉絲拌勻，加少許雞精提味即可；

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

豬柳豆干炒韭菜花做法

材料：韭菜花200克、豬肉100克、豆干100克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、生抽、米酒、生粉、辣椒油、麻油、花生油各適量。詳細(xì)>>

韭菜花醬的做法 韭菜花醬的家常做法

把晾干水份的韭菜花放入大點(diǎn)的容器里，撒上精鹽腌漬30分鐘，韭菜花軟榻了方便下步操作。手懶的朋友可以用料理機(jī)來(lái)打韭菜花醬。 把適量的韭菜花……詳細(xì)>>

韭菜花的功效及做法

韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲開(kāi)未開(kāi)時(shí)采摘，磨碎后腌制成醬食用，農(nóng)家多稱之為韭菜花。詳細(xì)>>

韭菜花醬的做法

韭菜花醬是我國(guó)北部地區(qū)的一道著名的調(diào)味品，一般是以韭菜花，韭菜，鹽，鮮姜，蘋(píng)果為主要原料制作而成。韭菜花醬含有豐富的膳食纖維，韭菜辣素，……詳細(xì)>>

魷魚(yú)韭菜花做法

魷魚(yú)洗凈切圈，韭菜花切段，小米椒切小段； 魷魚(yú)入沸水略焯撈起瀝干水分待用； 鍋中放少許油，放小米椒略炒，放入魷魚(yú)略炒；詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng)：中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)治療各種疾??；運(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病，...詳細(xì)>>

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]