古熾明 副主任醫(yī)師
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白蘑菇湯
1、準(zhǔn)備好白蘑菇湯、排骨、八角、料酒、胡椒粉、花椒、蔥、蒜等。
2、先將排骨洗干凈并且剁成小塊,然后把排骨放進(jìn)燒開(kāi)水的鍋中燙幾下,把排骨中的血沫和雜物去除。
3、然后用水把白蘑菇洗干凈,也用熱水燙幾下,去除白蘑菇的土腥味。
4、往鍋中倒入清水,然后把燙過(guò)的排骨、蔥姜蒜、花椒、茴香放進(jìn)鍋中,待水燒開(kāi)后再放料酒。
5、把火調(diào)成大火,等水燒開(kāi)后,再調(diào)成小火慢燉1小時(shí)左右直到湯變成奶白色。
6、最后就可以加入白蘑菇,再燉20分鐘,再加入調(diào)味料即可出鍋。
白蘑菇炒肉
1、首先我們得先準(zhǔn)備好白蘑菇、豬瘦肉、辣椒、雞蛋清、淀粉、大蒜。
2、將豬肉切成片狀,用水還有雞蛋清、鹽、淀粉腌制。
3、再將紅辣椒切丁,蔥姜切成絲狀。
4、點(diǎn)火往鍋里倒點(diǎn)油,等油燒熱了,就將蒜倒入爆香,再加入蔥姜和肉片,翻炒片刻。
5、再倒入白蘑菇再翻炒片刻,加入鹽、高湯、醬油,加上蓋燜一會(huì)兒,再加上紅辣椒即可出鍋。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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