古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
牡蠣怎么吃
一、生吃,將新鮮牡蠣洗凈放入沸水中,氽、燙去殼,蘸含姜、胡椒粉的海鮮汁或辣醬油。
二、生炒堂灼生蠔的做法:
1、用火腿、老雞、瑤柱、瘦肉煲3小時湯,并放入芍藥、蔥末、枸杞等成份。
2、酒精爐點燃高湯。
3、隨個人喜好,可生吃生蠔,蘸日本芥末,也可配鮮香味調(diào)料將生蠔涮著吃。
三、溫炒姜蔥鐵板生蠔的做法:
1、先把牡蠣剝殼洗凈切開,用開水氽至八成熟撈出瀝干。
2、用廣東小蔥、生姜起鍋爆香三分鐘。
3、生蠔落鐵板,淋上熱油即可。
四、熱炒泰汁燒生蠔的做法:
1、將生蠔洗凈后,用姜酒、調(diào)味料腌制5分鐘。
2、上鍋煎熟。
3、淋上泰汁。
五、煨湯天然牡蠣湯的做法:
1、鮮牡蠣肉60克洗凈,切小片。
2、紫菜清洗放入大碗中,加清湯、蠣肉片、蔥花、細姜絲,放入蒸鍋蒸30分鐘。
3、取出加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒調(diào)勻。
六、蠔油的做法:
把加工時煮剩的湯汁經(jīng)濃縮后制成美味誘人的“蠔油”,或者將牡蠣去殼后加酒用微火煮約一小時,再使用砂布袋將湯汁擰干,繼續(xù)煮到湯汁呈渾濁狀態(tài),趁熱密封在瓶子里,也可作為調(diào)拌食物或炒菜時的調(diào)味料。用蠔油烹調(diào)出的蠔油牛肉、蠔油生菜、蠔油鮑片等菜肴味道獨特。
(責任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
牡蠣怎么吃 哪些人不適合吃牡蠣?牡蠣是我們平時餐桌上最常見的食材,廣東人叫生蠔,閩南地區(qū)叫蚵仔,烤生蠔,蚵仔煎都是讓人垂涎欲滴的美食,下……詳細>>
每天清晨起床或晚上臨睡前,直接飲用一湯匙(8毫升)番茄籽油,可以降血脂、血糖,治療腸胃疾?。ㄈ缦员忝兀瑴p少動脈血栓的形成,特別是……詳細>>
4個月的寶寶第一次吃米粉的時候可能還不會用勺子,家長可以把米粉調(diào)制的稀一些,用奶瓶喂食。待寶寶適應(yīng)米粉的口感后,用寶寶專用的嬰兒碗、勺喂……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]