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湯圓的做法大全 傳統(tǒng)做法PK新意做法

2013-02-24 06:13:54      家庭醫(yī)生在線

  一、傳統(tǒng)的湯圓做法

  芝麻湯圓

  材料:適量的糯米、大米,適量的白糖、麻醬、挑仁(壓碎)、芝麻、化豬油。

  做法:

  1.將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨細(xì),放入布袋內(nèi),懸空吊漿,制成面粉。

  2.將白糖、麻醬、桃仁、芝麻、化豬油和面粉混合拌勻,制成小方塊餡料待用。

  3.將面粉加入適量涼水揉和,取一小塊捏扁,放入切好的餡料封口揉圓。

  4.將水燒開(kāi)后放入湯圓,煮時(shí)火不宜過(guò)旺。湯圓浮上水面,稍過(guò)一會(huì)兒撈出即可。

  芝麻花生湯圓

  原料:糯米粉 200克 花生 20克 芝麻60克 豬油 煉30克

  輔料:水(溫)160克 白砂糖50克

  1、將黑芝麻和花生分別放入烤箱烤熟,放涼后倒入料理機(jī)的干磨杯,加入砂糖,打成粉狀。

  2、加入豬油,攪拌均勻,餡料分成15克一個(gè),捏成團(tuán),放冰箱冷凍10分鐘,冷凍后的芝麻餡有硬度,比較好包。

  3、在糯米粉中一點(diǎn)點(diǎn)倒入溫水,揉成光滑的面團(tuán)。取出其中40克放入開(kāi)水中煮熟,再和剩下的糯米團(tuán)揉勻,將面團(tuán)揉成長(zhǎng)條,分成25克每個(gè)的小劑子,揉圓。取一個(gè)劑子拍扁, 捏成中間厚四邊薄, 放入黑芝麻餡, 用手的虎口處收口、然后揉圓,一個(gè)湯圓就做好了。

  4、鍋里放水,沸騰后下入湯圓,不斷用大勺推動(dòng)湯圓,以防粘鍋底,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火,等湯圓浮起來(lái),變大變軟即可撈出。

  肉湯圓

  材料:適量的糯米、大米、瘦肉末、醬油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、蔥花

  做法:

  1.將糯米與大米混合,浸1一2天,用磨磨細(xì)放入布袋內(nèi)懸空吊漿,制成面粉。

  2.在鍋中倒入油少許,油七成熟時(shí)下肉末炒熟,加入醬油、胡椒、料酒、姜末,入味后起鍋裝盤。

  3.熟肉末晾涼后,加入適量的生肉末、冬菜末、蔥花,拌勻后放冰箱里冷凍,切成小塊為餡心。

  4.將面粉加入適量冰水的揉和,取一小塊捏扁,包入餡心揉圓。

  5.將湯元下鍋煮,火不宜過(guò)旺,見(jiàn)湯圓浮上水面即撈出。

  6.在碗中放入適量的醬油、胡椒、味精、化豬油、蔥花等,沖入適量高湯,將撈出的湯圓放入即可食用。

  客家咸湯圓

  材料:糯米粉2杯,絞肉4兩,紅蔥頭1大匙,冬菜1大匙,蔥珠1大匙,小湯圓1/2杯,青蒜少許,蔥少許,蝦米1/2大匙,鹽1/2小匙,醬油2小匙,胡椒粉1/2小匙,麻油1/3大匙,高湯8杯,鹽2小匙,麻油1小匙,胡椒粉1小匙

  做法:

  1.將材料1揉成糯米團(tuán),并分為15等份。

  2.將材料2及調(diào)味1攪拌均勻作成餡,再一一將糯米團(tuán)捏成圓薄形,包入肉餡并捏合即可。

  3.用少許油加熱將材料4爆香再倒入調(diào)味2料煮沸后放入咸湯圓,煮至咸湯圓熟為止。接著再放小湯圓,煮熟至浮出湯面就算完成了。吃的時(shí)候可以另外加入茼萵葉或菠菜等青菜等,吃起來(lái)味道更好。

  二、新意的湯圓做法

  蘋果小湯圓

  材料:湯圓、蘋果、糖

  1. 鍋中加水燒開(kāi),下入蘋果。

  2. 蓋上鍋蓋煮至沸騰。

  3. 下入小湯圓。

  4. 煮至小湯圓和蘋果都浮上來(lái)變得鼓脹就可以了,加糖1-2勺,因?yàn)樘O果本身就有甜味,不用加太多的糖,糖太多對(duì)寶寶的牙齒也不好。攪拌一下至糖溶化就可以起鍋了。

  五彩湯圓

  材料:糯米粉、溫開(kāi)水,黑芝麻湯圓餡、南瓜、班蘭香油(或抹茶粉)、可可粉、紅色植物色素

  做法:

  1.南瓜蒸熟,壓成泥備用。

  2.糯米粉加適量溫開(kāi)水,揉成濕潤(rùn)面團(tuán)。

  3.平均分成5份分別加入班蘭香油(或抹茶粉)、南瓜泥、可可粉、紅色植物色素揉成4色面團(tuán),加上剩下那個(gè)白色的,成為五色面團(tuán)。

  4.揪一小團(tuán)糯米面團(tuán),揉幾下,按壓成圓片形狀。放一塊餡在糯米片上,把收口捏緊,再用雙手輕捏緊,揉成圓形,即可。

  5.鍋內(nèi)水燒開(kāi),改中火,放入湯圓,煮至浮起后幾分鐘即可起鍋。

  雙色巧克力湯圓

  材料:湯圓皮、糯米粉200克、溫水100克、可可粉10克、巧克力花生餡、巧克力碎100克、花生醬2大勺、糖、1大勺

  做法:

  1.糯米粉加溫水和成團(tuán),取50克放入開(kāi)水鍋中煮1分鐘,撈出放回面團(tuán)中揉勻,取一半的面加入可可粉混合均勻搓成長(zhǎng)條,將剩余的一半也搓成條,扭成麻花狀。

  2.巧克力碎加花生醬糖攪拌成餡,面團(tuán)分成適合的大小,用拇指壓個(gè)坑,包入適量的餡,收口成圓形。

  3.鍋中加水燒開(kāi),放入湯圓,水再次開(kāi)以后煮5分鐘,湯圓浮起即可。

  琉璃湯圓

  材料:糯米粉、可可粉、綠茶粉,豆沙餡

  做法:

  1.取少量糯米粉加少量水和成面團(tuán),放入煮沸的水中煮熟后撈出晾涼,即糯米湯種。

  2.將湯種與剩余糯米粉混合,再加入水和成面團(tuán)。

  3.和好的面團(tuán)分成幾份,分別加入可可粉、綠茶粉揉勻。

  4.取白色、可可色、綠色面團(tuán)分別搓成長(zhǎng)條,三條放在一起,輕輕用手揉圓,切成小段。

  5.用手將切下的小塊壓成片,包入豆沙餡,再收口,輕輕揉圓即可。

  6.煮法就不說(shuō)了,熟了即可。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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