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最受歡迎的八種休閑運(yùn)動

2010-10-11 08:46:16      家庭醫(yī)生在線

  釣魚:磨練個人耐性,并頗能獲得成就感的釣魚被排在首位,這在國內(nèi)似乎已經(jīng)有些過時。釣魚需要的裝備很簡單,一根釣竿、一些魚餌和一個水桶就達(dá)到基本配置,但真要是老釣客對裝備要求就高了。

  學(xué)畫:自古就是修身養(yǎng)性的絕佳方式,況且,琴棋書畫幾千年來一直是衡量國人是否有才能的標(biāo)志。雖然現(xiàn)代人分工越來越明確,但不要非想成為畫家,奔波忙碌中抽出時間來修習(xí)些高雅的技藝,對心靈無疑是一種清滌。

  跳舞:就比較容易理解了,既可以愉悅身心,也可以交友,不但可以增強(qiáng)心肺功能,還有助于健美減肥,不過易學(xué)難精。但交誼舞在我們這里似乎是中老年的專利,年輕人都蹦迪去了。

  

最受歡迎的八種休閑運(yùn)動

  登山:無疑是極為理想的運(yùn)動,它比單調(diào)的跑步更有趣,山光水色令人大飽眼福,清新的空氣更可以滌蕩都市濁氣,更是郊游的一大主題,但比較受天氣限制。

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  耕田:堪稱返樸歸真的時尚,這方面他們比我們歸的更真,在我們這里一般以植樹或者采摘代替。有過鄉(xiāng)村經(jīng)歷的難免要懷念鄉(xiāng)村的生活方式,沒有鄉(xiāng)村經(jīng)歷的自然就圖個新鮮。

  騎馬:這些年已經(jīng)很火了,不然怎么造就了甘南的火爆。草原上天高云淡,策馬奔馳,實(shí)在是愜意、浪漫。

最受歡迎的八種休閑運(yùn)動

  揚(yáng)帆:出海聽起來就愜意,高收入的西方國家里游艇、帆板等已經(jīng)不再是貴族的專利,但對于大多數(shù)國人來說也只是偶爾嘗個新鮮而已,但我們由此演繹出來的“做一日漁夫”等方式也很不錯。

  擊劍:是在國內(nèi)怎么也火不起來的運(yùn)動,這種中世紀(jì)的歐洲貴族運(yùn)動其實(shí)對反應(yīng)能力、身體柔韌性等都很有幫助,但還是收費(fèi)比較高,場地也受限制。

(責(zé)任編輯:宋莎莎 )

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