尺神經(jīng)損傷后打石膏的拆除時(shí)間因人而異，通常取決于損傷程度和恢復(fù)情況?；謴?fù)鍛煉方法多樣，后遺癥也因個(gè)體差異有所不同。常見(jiàn)的有手部肌肉萎縮、感覺(jué)障礙等。 1.拆除石膏時(shí)間：一般在 4 - 6 周，但如果損傷嚴(yán)重，可能需要 6 - 8 周甚至更長(zhǎng)時(shí)間。需要定期復(fù)查，根據(jù)神經(jīng)恢復(fù)情況和醫(yī)生建議決定。 2.鍛煉方法：包括手指伸展和握拳練習(xí)、手腕屈伸運(yùn)動(dòng)、肌肉按摩等。每天可多次進(jìn)行，每次 15 - 20 分鐘。 3.預(yù)防肌肉萎縮：進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的肌肉收縮訓(xùn)練，如用健康手輔助患手活動(dòng)。 4.感覺(jué)恢復(fù)訓(xùn)練：通過(guò)觸摸不同質(zhì)地的物品，刺激感覺(jué)神經(jīng)恢復(fù)。 5.后遺癥：可能出現(xiàn)手部精細(xì)動(dòng)作障礙、部分手指麻木無(wú)力。如果損傷嚴(yán)重且恢復(fù)不佳，可能影響日常生活和工作。 尺神經(jīng)損傷后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練，有助于減少后遺癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。