產(chǎn)婦在選擇敗火點(diǎn)心時(shí)需謹(jǐn)慎，可考慮水果類、粗糧類、湯羹類、糕點(diǎn)類和蔬菜類。如梨、綠豆糕、銀耳蓮子羹、菊花糕、芹菜餅等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.水果類：梨富含維生素和礦物質(zhì)，能潤(rùn)肺清熱；火龍果含有豐富的膳食纖維和花青素，有助于降火通便。
2.粗糧類：綠豆糕中的綠豆具有清熱解毒、消暑利水的作用。
3.湯羹類：銀耳蓮子羹中的銀耳可滋陰潤(rùn)肺，蓮子能養(yǎng)心安神，共同發(fā)揮敗火功效。
4.糕點(diǎn)類：菊花糕里的菊花能疏散風(fēng)熱、清肝明目、清熱解毒。
5.蔬菜類：芹菜餅中的芹菜富含膳食纖維和多種維生素，有清熱平肝、利水消腫的效果。
產(chǎn)婦的飲食關(guān)乎自身和寶寶的健康，在選擇敗火點(diǎn)心時(shí)，要注重食材的新鮮、衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)均衡。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。