母乳擠出來(lái)加熱，溫度需適宜，一般37℃-40℃較合適，這涉及母乳營(yíng)養(yǎng)、寶寶接受度、細(xì)菌滋生、加熱方式、溫度檢測(cè)等因素。 1. 母乳營(yíng)養(yǎng)：過(guò)高溫度會(huì)破壞母乳中的免疫球蛋白、酶等營(yíng)養(yǎng)成分，37℃-40℃能最大程度保留營(yíng)養(yǎng)。 2. 寶寶接受度：這個(gè)溫度接近人體體溫，寶寶飲用時(shí)不會(huì)覺(jué)得過(guò)涼或過(guò)熱，能更好接受。 3. 細(xì)菌滋生：溫度過(guò)低不利于抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，37℃-40℃既能避免細(xì)菌大量繁殖，又不會(huì)因高溫破壞母乳品質(zhì)。 4. 加熱方式：可使用溫水浴加熱，將盛母乳的容器放入37℃-40℃溫水中，緩慢升溫。 5. 溫度檢測(cè)：加熱后可用手腕內(nèi)側(cè)感受溫度，不燙為宜，也可用溫度計(jì)測(cè)量確保在合適范圍。 母乳擠出來(lái)加熱到37℃-40℃，能兼顧營(yíng)養(yǎng)保留、寶寶接受度和安全性。寶媽加熱母乳時(shí)，要注意選擇合適方式并準(zhǔn)確檢測(cè)溫度。