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哪些食物有助于軟化血管？

哪些食物有助于軟化血管？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    以下食物對軟化血管有益：黑木耳、香菇、蜂蜜、棗、核桃。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
    1.黑木耳：能降血壓和防止血管硬化。
    2.香菇：含核酸類物質(zhì)，可抑制膽固醇產(chǎn)生，防止動脈硬化和血管變脆。
    3.蜂蜜：能改善冠狀血管血液循環(huán)，防止血管硬化。
    4.棗：可防止出血性疾病。
    5.核桃：含磷營養(yǎng)腦神經(jīng)，大量亞油酸可防治動脈硬化。
    合理飲食，適當(dāng)攝入這些食物，對血管健康有幫助。

    2014-04-09 17:00
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長：肺癌、肝癌、大腸癌，以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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