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身高1.65米體重145斤，一年半未長個(gè)，怎么辦？

2014-01-27 10:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

身高1.65米體重145斤，一年半未長個(gè)，怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉喜紅主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

影響身高增長的因素較多，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.內(nèi)分泌：激素失衡可能影響身高。
綜合評估自身情況，保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
2014-01-27 10:25

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