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17 歲女生身高 152 厘米,還能長高嗎,怎樣長高

你好,我是女生17歲才152,怎么才能長高,還能長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    江又平 主治醫(yī)師

    張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站

    其他

    全科

    17 歲女生身高 152 厘米,仍有長高的可能。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能相對較矮,但也不是絕對的。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要,要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高,建議每天睡足 8 小時。 4.運動:適當?shù)倪\動可以刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 5.內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高,如生長激素缺乏癥等。若懷疑有此類問題,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之,17 歲女生還有一定的長高空間,要注意保持良好的生活習慣。若對身高增長有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科就診咨詢。

    2024-12-09 05:46
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-01-20 10:41

      女生17歲了,只有152,初一就151了,三年幾乎沒長過,還可以增高2cm嗎

    • 張樹立醫(yī)生對該追問進行回答:2018-01-20 11:36

      張樹立 主治醫(yī)師

      張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站

      其他

      0 0

      你好,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等,建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜,根據(jù)你的年齡需要拍X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合,長高的可能性就不大了如果沒有閉合是可以長高的。

      更多回答 我要評論 2024-12-09 05:46
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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