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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史書利 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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邁酷高聲稱能讓人長高的說法缺乏科學(xué)依據(jù)。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:父母的身高對子女身高有重要影響,遺傳因素約占 70%。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,充足的睡眠有助于身高增長。 4.運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 總之,身高的增長是一個復(fù)雜的過程,不能單純依靠某種產(chǎn)品。要想促進身高增長,應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,如有身高異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2024-12-10 03:27
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