-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
嚴(yán)兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
孕婦補(bǔ)鈣可通過鈣片和食補(bǔ)。鈣片要選安全含維D的，食補(bǔ)食物多樣。包括牛奶、豆制品、魚、綠葉菜、堅(jiān)果等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-10 12:47
1.鈣片選擇：碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，需遵醫(yī)囑。
2.食補(bǔ)食物：
牛奶：富含鈣且易吸收。
豆制品：如豆腐、豆?jié){，鈣含量較高。
魚：如三文魚，能補(bǔ)充鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白。
綠葉蔬菜：如菠菜，含有一定量的鈣。
堅(jiān)果：如杏仁，有助于補(bǔ)鈣。
3.注意事項(xiàng)：飲食均衡，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
孕婦要重視補(bǔ)鈣，選擇合適的方式，保障自身和胎兒健康。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
