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常吃地瓜對(duì)身體有何益處?

常吃地瓜對(duì)身體有何益處?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高倩 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    常吃地瓜對(duì)身體有益,包括營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、促進(jìn)代謝、健脾養(yǎng)胃等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:富含維生素C、B族維生素等,能補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。
    2.促進(jìn)代謝:有助于促進(jìn)新陳代謝,維持身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
    3.調(diào)和脾胃:對(duì)胃有調(diào)和作用,改善脾胃功能。
    4.增強(qiáng)記憶:能提高人的記憶力,保持大腦良好狀態(tài)。
    5.低脂健康:脂肪含量少,適合控制體重和保持健康。
    適量食用地瓜對(duì)身體有多種好處,但也要注意飲食均衡。

    2014-01-09 11:10
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醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):

預(yù)約掛號(hào)
皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

預(yù)約掛號(hào)
張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問(wèn)題的診治。

預(yù)約掛號(hào)
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