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2014-01-05 22:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蜂蜇傷

問(wèn)題：

晨起空腹飲用蜂蜜水的益處探討

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

潘曉明主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

早晨空腹喝蜂蜜水有利有弊。其好處包括補(bǔ)充能量、潤(rùn)腸通便、改善皮膚等；但也可能因個(gè)體差異帶來(lái)血糖波動(dòng)、胃酸過(guò)多等問(wèn)題。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.補(bǔ)充能量：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，可為身體提供一定能量。
2.潤(rùn)腸通便：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防和緩解便秘。
3.改善皮膚：含有的抗氧化物質(zhì)對(duì)皮膚有益。
4.血糖波動(dòng)：對(duì)于糖尿病患者或血糖不穩(wěn)定者，可能導(dǎo)致血糖升高。
5.胃酸過(guò)多：可能刺激胃酸分泌，引起胃部不適。
總體而言，早晨空腹是否適合喝蜂蜜水因人而異。一般人群適量飲用可能有益，但特殊人群需謹(jǐn)慎。建議根據(jù)自身健康狀況決定。
2014-01-05 22:48

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