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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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女性身高170CM的標(biāo)準(zhǔn)體重受多種因素影響,包括年齡、身體成分、骨骼密度、生活方式及遺傳等。同時(shí),體重是否標(biāo)準(zhǔn)還需結(jié)合體脂率等綜合判斷。若體重異常,可能影響健康,需及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-02 13:55
1.標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算:一般認(rèn)為,標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為(身高(cm)-100)*0.9(kg)-2.5(kg),對(duì)于身高170CM的女性,標(biāo)準(zhǔn)體重約在56kg至60kg之間。
2.年齡因素:年齡不同,標(biāo)準(zhǔn)體重范圍有所差異。40歲以下,上述范圍較適用;40歲以上,肌肉量可能減少,體重可適當(dāng)降低。
3.身體成分:肌肉含量高,體重可稍重;脂肪含量高,即使體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),健康風(fēng)險(xiǎn)也可能增加。
4.生活方式:規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食者,體重可能更理想;長(zhǎng)期久坐、飲食不均衡,易導(dǎo)致體重超標(biāo)。
5.遺傳因素:家族中有肥胖或消瘦傾向,可能對(duì)個(gè)人體重產(chǎn)生影響。
總之,身高170CM女性的標(biāo)準(zhǔn)體重并非絕對(duì),需綜合多種因素判斷。保持健康生活方式,定期監(jiān)測(cè)體重,有助于維持良好身體狀態(tài)。
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