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女性身高170CM的標準體重范圍是多少

女性身高170CM的標準體重范圍是多少

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    女性身高170CM的標準體重受多種因素影響,包括年齡、身體成分、骨骼密度、生活方式及遺傳等。同時,體重是否標準還需結合體脂率等綜合判斷。若體重異常,可能影響健康,需及時就醫(yī)。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.標準體重計算:一般認為,標準體重計算公式為(身高(cm)-100)*0.9(kg)-2.5(kg),對于身高170CM的女性,標準體重約在56kg至60kg之間。
    2.年齡因素:年齡不同,標準體重范圍有所差異。40歲以下,上述范圍較適用;40歲以上,肌肉量可能減少,體重可適當降低。
    3.身體成分:肌肉含量高,體重可稍重;脂肪含量高,即使體重在標準范圍內,健康風險也可能增加。
    4.生活方式:規(guī)律運動、均衡飲食者,體重可能更理想;長期久坐、飲食不均衡,易導致體重超標。
    5.遺傳因素:家族中有肥胖或消瘦傾向,可能對個人體重產生影響。
    總之,身高170CM女性的標準體重并非絕對,需綜合多種因素判斷。保持健康生活方式,定期監(jiān)測體重,有助于維持良好身體狀態(tài)。

    2014-01-02 13:55
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程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

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