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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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咖啡含有多種營養(yǎng)和有益成分，但每天喝一杯咖啡對身體的影響因人而異。過量飲用可能存在風(fēng)險，如有不適需及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-31 16:09
1.提供能量：咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到清醒和有活力。
2.輔助消化：有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。
3.抗氧化作用：含有的抗氧化物質(zhì)對細胞有一定保護作用。
4.降低某些疾病風(fēng)險：可能降低患帕金森病、2型糖尿病的風(fēng)險。
5.需注意的情況：可能導(dǎo)致失眠、焦慮、心跳加快，腸胃敏感者可能引起胃部不適。
總體來說，適量飲用咖啡可能有一定益處，但要根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況而定。
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