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秋天吃橘子的好處有哪些？

2013-12-30 13:32 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

秋天吃橘子的好處有哪些？

回答1
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高倩主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

秋天吃橘子有補充維生素、促進消化、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、預(yù)防疾病等好處。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.補充維生素：橘子富含維生素C、維生素B等，能增強免疫力。
2.促進消化：其含有的膳食纖維有助于促進腸胃蠕動，改善消化。
3.潤肺止咳：有一定的潤肺作用，對緩解秋季干燥引起的咳嗽有幫助。
4.美容養(yǎng)顏：維生素C能抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。
5.預(yù)防疾病：所含的類黃酮等成分有助于預(yù)防心血管疾病。
總之，秋天適量吃橘子對身體有諸多益處，但也要注意適量，避免過量食用引起上火等問題。
2018-08-09 15:00

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

你好朋友別擔(dān)心，這種情況建議你最好不要經(jīng)常使用的啊，會容易導(dǎo)致上火的啊，酸性比較大的，會對胃有一定對影響的。
2013-12-30 13:47

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