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枸杞子的作用功效及泡水喝有無害處

2024-12-08 13:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

枸杞子的作用與功效以及枸杞子泡水喝是否有害處?

回答1
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任立存主治醫(yī)師

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枸杞子具有多種作用與功效，如滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等。一般來說，適量用枸杞子泡水喝沒有明顯害處，但不當(dāng)使用可能存在一些問題。 1.滋補(bǔ)肝腎：可用于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 2.益精明目：對眼睛干澀、視力下降等有一定改善作用。 3.增強(qiáng)免疫力：其含有的多糖成分有助于提高身體的抵抗力。 4.抗氧化：能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 5.調(diào)節(jié)血糖：對血糖有一定的調(diào)節(jié)作用，但不能替代降糖藥物。 6.不當(dāng)使用的情況：過量飲用可能導(dǎo)致上火，如口干、咽干、鼻出血等。脾胃虛弱者飲用可能會出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。總之，枸杞子是一種有一定保健作用的藥材，但使用時應(yīng)根據(jù)自身情況適量飲用，如有不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。
2024-12-09 04:21

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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