中醫(yī)養(yǎng)生辨別風(fēng)寒風(fēng)熱，可從癥狀表現(xiàn)、病因、舌苔、脈象、用藥等方面入手，避免用藥失誤。 1. 癥狀表現(xiàn)：風(fēng)寒感冒常見怕冷明顯、輕度發(fā)熱、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等；風(fēng)熱感冒則發(fā)熱較重、微惡風(fēng)、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃等。 2. 病因：風(fēng)寒感冒多因勞累后吹風(fēng)受涼所致；風(fēng)熱感冒常是外感風(fēng)熱之邪引發(fā)。 3. 舌苔：風(fēng)寒感冒舌苔薄白；風(fēng)熱感冒舌苔薄黃。 4. 脈象：風(fēng)寒感冒脈象浮緊；風(fēng)熱感冒脈象浮數(shù)。 5. 用藥：治療風(fēng)寒感冒的藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等；治療風(fēng)熱感冒的藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等。用藥需遵醫(yī)囑。 準(zhǔn)確辨別風(fēng)寒風(fēng)熱感冒，對合理用藥至關(guān)重要。通過上述多方面的判斷，能更好地選擇合適藥物，促進(jìn)病情恢復(fù)。若難以自行判斷，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。