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回答1
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劉業(yè)娟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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荸薺具有清熱生津、化痰消積、利尿通淋、明目退翳、促進(jìn)消化等功效與作用。但其生吃存在一定風(fēng)險(xiǎn)，如感染寄生蟲、細(xì)菌等。 1.清熱生津：能緩解燥熱引起的口渴、咽干等癥狀。 2.化痰消積：有助于化解痰液，消除體內(nèi)積食。 3.利尿通淋：促進(jìn)尿液排出，對(duì)泌尿系統(tǒng)有一定益處。 4.明目退翳：對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用。 5.促進(jìn)消化：富含膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 6.生吃風(fēng)險(xiǎn)：荸薺生長在泥中，表面易附有寄生蟲卵和細(xì)菌，生吃可能感染姜片蟲等寄生蟲，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。 總之，荸薺是一種有一定營養(yǎng)價(jià)值的食物，但食用方式需謹(jǐn)慎選擇，以確保健康。
2024-12-04 23:18
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