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蜂蜜水的功效與作用及適宜飲用次數(shù)是多少？

蜂蜜水的功效與作用及適宜飲用次數(shù)是多少？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    蜂蜜水具有多種功效與作用，如潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充能量、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等。適宜飲用次數(shù)因人而異。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
    1.潤(rùn)腸通便：蜂蜜中的果糖能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。
    2.補(bǔ)充能量：快速提供身體所需的糖分和能量。
    3.潤(rùn)肺止咳：對(duì)輕微的咳嗽有一定緩解作用。
    4.美容養(yǎng)顏：富含抗氧化物質(zhì)，有助于改善皮膚狀態(tài)。
    5.緩解疲勞：能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減輕疲勞感。
    一般來說，成年人每天飲用1-2次蜂蜜水較為適宜，但具體次數(shù)還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求調(diào)整。

    2013-12-05 20:41
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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