女性補(bǔ)陰可通過食物和藥物，食物有山藥、梨等，藥物有六味地黃丸等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.食物：山藥可健脾益胃、滋腎益精；梨能潤(rùn)肺止咳、清熱降火；枸杞子滋補(bǔ)肝腎；鴨肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
2.藥物：六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎；左歸丸滋腎補(bǔ)陰；大補(bǔ)陰丸滋陰降火。
女性補(bǔ)陰要綜合調(diào)理，飲食和藥物結(jié)合，且用藥需遵醫(yī)囑。

建議首先也可以選擇飲食調(diào)理看看，平時(shí)應(yīng)該多吃清淡食物配合山藥，枸杞子等滋陰調(diào)理看看，如果效果不好的情況也可以選擇口服一下知柏地黃丸調(diào)理可以有效果，建議中成藥起效慢，所以建議盡量按療程用藥多調(diào)理觀察一段時(shí)間較好的，建議配合觀察睡眠的情況是否正常較好。