天天吃水果不一定會(huì)得糖尿病，但過(guò)量食用或食用高糖水果可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病的成因復(fù)雜，包括遺傳、肥胖、不良生活方式等。若出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.糖尿病類型：1型糖尿病常與自身免疫有關(guān)，2型糖尿病多因胰島素抵抗和胰島素分泌不足。
2.遺傳因素：有糖尿病家族史者患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
3.肥胖影響：體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致胰島素敏感性下降，增加患病幾率。
4.生活方式：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡、壓力過(guò)大等也可能致病。
5.水果選擇：某些高糖水果如荔枝、龍眼，過(guò)量食用風(fēng)險(xiǎn)較大；而低糖水果如蘋果、梨等適量食用一般無(wú)妨。
總之，合理選擇水果、保持健康生活方式有助于預(yù)防糖尿病。若擔(dān)心患病，可定期體檢。