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大一男生情感困惑與心理調(diào)適

我是大一的男生,有一個女生是我的初中高中同班同學(xué),認(rèn)識了六年,以前關(guān)系很好 。其實我是很喜歡她的。上了大學(xué)以后,我常發(fā)給她微信和短信,但她幾乎不回復(fù)我,我以為就這樣不聯(lián)系了,但她總是在心情不好的時候給我打來電話,向我傾訴。我覺得我只是她用來宣泄的垃圾桶,或許她根本不會在意我,我覺得我沒有必要守候一個我喜歡卻不喜歡我的人,也沒必要在她不理我之后還要安慰她??墒怯腥苏f我丟失了存在感,而她還是很在意我的,所以我很困惑。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張東升 醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    大一男生面對與女同學(xué)的復(fù)雜關(guān)系產(chǎn)生困惑,涉及情感認(rèn)知、心理調(diào)適、人際交往、自我價值判斷、未來情感走向等。 1. 情感認(rèn)知:青春期對異性產(chǎn)生好感是常見的,但這種情感可能不夠成熟和清晰,需要更深入地思考自己的真實感受。 2. 心理調(diào)適:面對女同學(xué)的不同態(tài)度,要學(xué)會調(diào)整心態(tài),避免過度糾結(jié)和焦慮,保持情緒穩(wěn)定。 3. 人際交往:良好的人際關(guān)系建立在平等和相互尊重的基礎(chǔ)上,要學(xué)會理解對方的行為和需求。 4. 自我價值判斷:不能僅通過女同學(xué)的回應(yīng)來衡量自身價值,要從多方面肯定自己的優(yōu)點和成就。 5. 未來情感走向:明確自己對這段關(guān)系的期望,是繼續(xù)默默守候還是逐漸放下,為未來的情感發(fā)展做好規(guī)劃。 總之,在這個階段,要以積極的心態(tài)面對情感困惑,不斷提升自己的心理素質(zhì)和人際交往能力,為未來的健康情感生活打下基礎(chǔ)。

    2024-11-28 17:04
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