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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟慶偉 主任醫(yī)師
澄江市人民醫(yī)院
二級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。一般來說,只要骨骺線未閉合,就仍有長高的可能。 1.遺傳:父母的身高對子女身高有較大影響,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡的飲食,富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有助于骨骼生長。 3.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于長高。 4.運動:像跳繩、籃球等運動可刺激骨骼發(fā)育。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高,需及時診治。 6.心理因素:長期精神壓力大、焦慮等不良情緒可能影響生長激素分泌。 總之,要判斷是否還能長高,建議去醫(yī)院拍攝骨齡片,查看骨骺線的閉合情況。同時,保持良好的生活習(xí)慣,有助于促進(jìn)身高增長。
2024-12-05 01:50
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